A verdade que ninguém te conta é que procrastinação não é preguiça, não é falta de força de vontade, não é incapacidade.
Na verdade a procrastinação é um ciclo invisível de medo, bloqueios emocionais e hábitos errados que fazem você adiar a própria vida.
E enquanto você adia…
O tempo passa
As oportunidades vão embora
A frustração aumenta
Isso parece com a sua realidade?
Você promete que vai começar amanhã… e não começa
Vive com a sensação de estar sempre atrasada(o)
Começa projetos cheios de empolgação e abandona
Se sente frustrada(o) por saber que pode mais
O maior custo da procrastinação não é o que você deixa de fazer. É a pessoa que você deixa de se tornar.
O Procrastinação Zero é um guia prático e emocionalmente libertador que te ensina o passo a passo para:
Entender por que você trava
Quebrar o ciclo da procrastinação
Criar ação consistente
Tirar projetos do papel
Sem fórmulas mágicas. Sem promessas vazias. Com método real, humano e aplicável.
✔️ Parar de se culpar por não conseguir agir
✔️ Entender exatamente o que te faz adiar
✔️ Saber por onde começar, mesmo confuso
✔️ Criar pequenas ações que geram grandes resultados
✔️ Recuperar sua autoconfiança ao ver progresso real
Você não vai virar uma máquina de produtividade. Você vai virar alguém que cumpre o que promete a si mesmo.
Tudo isso através de exercícios práticos e de fácil aplicação!
Um planner para impressão, desenvolvido especialmente para ajudar você a programar sua semana, traçar suas metas e organizar a sua vida. Esse planner foi feito para você imprimir como e quando você preferir.
Um guia prático, com pequenos rituais simples e eficazes para você começar o dia com mais energia, foco e equilíbrio. Inclui respiração consciente, oração curta, banho energético, afirmações positivas, prática de gratidão e muito mais. Ideal para quem deseja transformar suas manhãs e criar uma rotina leve e poderosa.
Este diário é uma ferramenta poderosa para reconhecer e valorizar as bênçãos diárias em nossas vidas, promovendo felicidade, resiliência e bem-estar emocional.
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R: Só depende de você. Porque aqui o foco não é força de vontade nem motivação momentânea. Você vai atuar na raiz da procrastinação, nos bloqueios emocionais, no medo e nos hábitos invisíveis que fazem você travar, mesmo querendo mudar.
R: Não. O método foi criado para quem já se sente cansada(o), sobrecarregada(o) e sem energia. São passos simples, práticos e possíveis de aplicar mesmo com pouco tempo e sem pressão.
R: Muitas pessoas relatam clareza e alívio já nos primeiros dias, porque ao entender o porquê da procrastinação, a culpa diminui e a ação volta naturalmente. Quanto mais você aplica, mais consistentes os resultados se tornam.
R: É livro digital (em PDF). Você recebe o acesso no seu e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.
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